NEU: Eigencoaching funktioniert- Methoden für den Berufsalltag

Sich selbst coachen, hört sich im ersten Moment vielleicht komisch an, geht das überhaupt? Unbewusst reflektieren wir uns häufig und verändern dabei ein Verhalten oder Wechseln den Blickwinkel. Damit coachen wir uns tatsächlich bereits selbst. Diesen Prozess kann man mit gezielten Fragen, den richtigen Coachingphasen und mit den passenden Tools gezielt durchführen und damit zu einem noch aktiveren Selbstcoaching gelangen.

Themenschwerpunkte:

• Einführung in das systemische Selbstcoaching
• Eine neue Perspektive – Eine neue Hypothese
• Aktive Systemanalyse
• Visualisierungstechniken
• Ressourcen entdecken

Ziel

In diesem Seminar lernen Sie, wie Eigencoaching funktioniert, welche Anwendungsfelder und Grenzen die Methode hat und lernen eine klassische Methode kennen.

Methoden

• Vortrag mit Diskussion
• Arbeitsphasen für Kleingruppen oder Zweiergruppen
• Einzelarbeit
• Übungen zur praktischen Anwendung